COACHING BIEN-ÊTRE 

Accompagnement global pour prendre soin de soi et retrouver l'harmonie intérieure

Suivre le chemin du bien-être et de l'harmonie intérieure...

Prenez le temps de vous inspirer des questions suivantes pour faire le point sur votre situation :
 
  • Vous manquez d'énergie vitale ? Vous dormez mal, vous êtes irritable, vous souffrez de maux psychosomatiques, et vous ne savez pas comment gérer vos émotions ?
  • Vous avez la sensation d'avoir perdu l'équilibre, et vous ne savez plus comment concilier la vie personnelle et la vie professionnelle ? 
  • Un rien vous  déstabilise et vous démoralise, vous ne trouvez pas de sens dans votre vie, vous avez besoin de retrouver confiance en vous et dans la vie en général ? 
  • Vous êtes stressé(e), et vous voulez lâcher-prise, mais vous ne savez pas comment faire ?
  • Vous vous posez des questions, telles que : D'où viennent mes malaises ? Comment aller mieux ? 
  • Vos émotions, vos pensées et vos actes vous conduisent à toujours répéter les mêmes scénarios... 
  • Vous avez essayé de changer, mais vous obtenez toujours les mêmes résultats ! Et il semblerait même que vos résultats ne sont pas à la hauteur de vos espérances ! 
  • Vous avez l'impression de tourner en rond, de ne pas être à votre place, de ne pas compter pour les autres !
  • Vous vous sentez rejeté(e), humilié(e), abandonné(e), trahi(e), subissez de l'injustice ? 
Découvrez les axes de travail personnel en séance de coaching bien-être :
  • Accompagner les émotions dites "négatives" et agir sur les pensées limitantes.
  • Prendre conscience des maux du corps pour les transformer en énergie vitale.
  • Renouer avec son enfant intérieur pour prendre soin de soi.
  • Aider dans la gestion du stress à lâcher prise et à accepter ce qui est.
  • Accompagner une crise existentielle, un burnout, et les changements voulus ou subis.
  • Accéder grâce à des techniques de lâcher prise, à un mieux-être, ici et maintenant.
Déroulement d'une séance de coaching bien-être :
  • Une séance de coaching bien-être est consacrée, en première partie, à votre demande, pour écouter vos besoins et définir vos objectifs, et sera suivie par une technique de bien-être de votre choix, d'une durée toatale de 2h00. 
  • Vous recevrez aussi des conseils santé, beauté et hygiène de vie : compléments alimentaires (fatigues, sommeil, stress...); et des informations sur les ingrédients naturels (huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats...), en fonction de vos besoins vitaux et de votre état de bien-être désiré.
Techniques holistiques et outils de bien-être utilisés en séances de coaching bien-être :
Olfactothérapie (technique-sensorielle-olfactive).
Massage Relaxant (massage-californien).
Massages Visage Kobido (massage-kobido).
Communication non violente, Visualisation positive, Techniques de lâcher prise, Pleine Présence...(coaching-relation-aide).
 
Durée et Tarif  d'une séance de coaching bien-être : 2h00 - 60€ 
 
Vous vous posez beaucoup de questions, et n'avez pas encore trouvé de solutions, qui vous aideront à aller mieux et à reprendre votre santé, votre bien-être et votre vie en main... Peut-être ne savez-vous pas comment faire et qui consulter ?
Contactez-moi par téléphone au 06 05 21 63 05 pour plus de renseignements et pour prendre rendez-vous.
 
Au plaisir de vous recevoir dans votre espace de ressourcement et de bien-être,
 
Thérèse Babin
06 05 21 63 05
 
 
Thérèse Babin Coach de vie, accompagnement des émotions et gestion du stress.png