COACHING DE VIE 

Accompagnement en relation d'aide, au changement et projets de vie

Le coaching de vie, est un cheminement vers soi. C'est une invitation à un voyage au cœur de soi-même pour s'accepter, se connaître et mieux-être. 

Cette méthode d'accompagnement permet d'explorer ses talents, de repérer les causes des déséquilibres afin de les améliorer, de mieux situer les problématiques, de gérer ses émotions, de changer les comportements indésirables et les pensées limitantes pour vivre sa vie avec plus de sens, d'harmonie et de plaisir.
La co-construction d'un plan d'action, dans un cadre défini, avec ses règles, son éthique et sa déontologie, est favorable à un changement dans les nombreux domaines de vie (personnel, relationnel, professionnel, social, familial...).
 
 
  • Le coaching de vie, s'adresse à toute personne qui souhaite prendre sa vie en main, définir des objectifs en accord avec ses désirs et élaborer un plan d'action positif, dynamique et créatif pour réussir ses projets de vie. 
  • Le coaching de vie, se focalise sur le présent pour accompagner chaque personne à exploiter ses ressources et ses talents avec confiance, optimisme et bienveillance. 
Je vous accompagne dans votre démarche d'épanouissement personnel pour vous aider à exploiter votre potentiel et vos talents pour réussir vos projets de vie.
 

... Apprenez à vous connaître, et à vous accepter.

... Investissez dans vos projets et votre bien-être pour retrouver l'équilibre.

... Libérez votre potentiel créatif et gagnez en confiance.

... Donnez un sens à votre vie, trouvez le moteur de votre vie.

... Libérerez-vous de vos blocages émotionnels et de vos freins.

... Retrouvez vos valeurs essentielles pour être en accord avec vous-même.

... Soyez inspiré(e) dans votre chemin de vie grâce à votre modèle de réussite.

... Vibrez pour vos passions, prenez votre vie en main et épanouissez-vous...

 
Objectifs du coaching de vie et accompagnement en relation d'aide :
  • Restaurer la confiance et renforcer l’estime de soi pour s'affirmer avec efficacité et légèreté,oser dire non.
  • Apprendre à être à l'écoute de son alignement selon les Niveaux logiques de Robert Dilts.
  • Renouer avec ses valeurs, ses besoins fondamentaux et psychologiques et savoir les exprimer.
  • Apprendre à gérer les conflits et à mieux communiquer. 
  • Développer une meilleure écoute de sa vie intérieure et savoir y répondre.
  • Accompagner et mieux les vivre les transitions (divorce, naissance, retraite...) et professionnels (mutation, licenciement, reconversion...).
  • Gérer le stress et accompagner les émotions dites "négatives" et les pensées limitantes.
  • Organiser son emploi du temps personnel et/ou professionnel, et désencombrer son espace de vie,
  • Se préparer aux examens et aux concours avec confiance.
  • Avoir une vision claire, pertinente et optimiste pour réaliser ses projets de vie,
  • Eclairer le présent pour agir avec créativité et optimisme dans le futur,
  • Mettre en œuvre un plan d'action, étape après étape, jusqu'à la réalisation de son objectif de vie.
Dans quels domaines de vie, le coaching peut vous aider ?
 
Vie personnelle
• identifier ses besoins, mieux se connaitre,
• mieux communiquer avec soi et son entourage,
• renforcer ses ressources personnelles, 
• apprivoiser ses émotions, 
• dépasser les blocages, pour évoluer dans sa vérité,
• retrouver l'autonomie de décision. 
 
Vie familiale
• Identifier ses besoins et les satisfaire.
• Poser ses limites et s’affirmer.
• Désencombrer et optimiser son espace de vie.
 
Vie scolaire et professionnelle
• Conduite du projet professionnel. 
• Gestion du stress / Gestion du temps.
• Préparation aux examens et aux concours.
 

Choisissez votre accompagnement en séances de coaching

 Je vous propose deux formules d'accompagnement en séances de coaching : le Coaching de vie ou le Coaching bien-être, pour répondre au plus près de vos demandes et de vos besoins, et vous aider à prendre soin de vous. 

Thérèse Babin Coach de vie, accompagnement des émotions et gestion du stress.png

Quelle serait votre demande, votre problématique à clarifier ?
  • Votre vie est vide de sens et de plaisir, et vos talents ne sont pas employés pour construire la vie que vous voulez ?
  • Vous n'êtes pas en accord avec vos désirs ? 
  • Vous ressentez que les mêmes scénarios se répètent sans que vous puissiez réagir et arriviez à les gérer ? 
  • Vous avez un projet et un objectif précis, mais vous ne savez pas comment le planifier, ni quelles sont les étapes à mettre en place pour le démarrer ? 
  • Vous avez l'impression d'avoir perdu le fil de votre vie, d'avoir perdu l'équilibre ? 
  • Vous ne savez pas comment gérer la fatigue, l’insomnie, le stress, la peur, vos émotions...? 
  • Vous voulez prendre soin de vous avec des produits naturels et sain pour votre corps ?
 
Découvrez les deux formules d'accompagnement en séances de coaching :
 

Coaching de vie : Démarche d'épanouissement personnel pour exploiter son potentiel et ses talents pour réussir ses projets de vie.

  • Tarifs et Durées  : 1ère séance 50€ - 1h30.  Séances suivantes : 30€ -1h00.
  • Vous pouvez aussi choisir des séances de coaching de vie, au tarif de 30€ pour une durée de 1h00.

Coaching bien-être (*) : Accompagnement global de la personne, dans une recherche de solutions naturelles et holistiques pour bien-être (sommeil, stress, fatigue...). 

  • Tarifs et Durées : 60€ - 2h00. Séances suivantes : 50€ - 1h30.
  • Vous pouvez aussi choisir des séances de coaching bien-être, au tarif de 50€ pour une durée de 1h30.
Voir aussi les forfaits bons cadeaux coachings bons-cadeaux-forfaits-coachings.
 
Vous souhaitez étudier un forfait pour une de ces deux formules ? Remplissez le formulaire contact, en précisant votre demande, ceci afin de recevoir un devis personnalisé.
 
Contactez-moi au 06 05 21 63 05 pour avoir plus de renseignements sur ces deux accompagnements et pour prendre rendez-vous en séances individuelles. 
 
Au plaisir de vous rencontrer et de vous recevoir dans votre espace de bien-être,
 
Thérèse Babin
06 05 21 63 05
Une écoute, c'est hors conseils. L'homme étant doté de deux oreilles et une bouche, il devra donc écouter deux fois plus qu'il ne parle.
 

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