Méditation de Pleine Conscience & Aromathérapie Olfactive

... Inspirez, expirez..., Bienvenue dans votre espace intérieur pour aller à l'essentiel...
 
Les séances « Accompagner et Harmoniser les émotions » reprennent le Mercredi 17 octobre, de 19h à 20h30.
 
Qui pilote votre vie ?
Vos obligations, votre emploi du temps, vos pensées ou vos émotions, votre passé ou votre futur ? 
Vous n’avez pas de temps pour vous ; vous êtes fatigué de trop penser, d’ailleurs vos pensées prennent beaucoup de place dans votre vie ? Vous vivez avec plein d’agitation ? 
Et si vous choisissiez de renouer avec vous-même ? D’être plus présent à vous-même ?  
 
Chaque séance est conçue de façon pratique pour s’approprier les techniques et les outils présentés, et pour que chaque personne développe des compétences émotionnelles, cognitives et comportementales pour être en accord avec ses valeurs et ses désirs pour une vie plus épanouissante. 
 
Ces ateliers sont une possible voie à emprunter pour se poser, passer du mode faire au mode être et pour ne plus vivre en apnée, en mode « J’ai tout fait », mais plutôt respirer en conscience, être présent à soi et faire pour soi. 
 
Ce sont des moments de relaxation de pleine conscience, où chaque personne, sera accompagnée pour faire le point sur ses états d’âme et mieux comprendre la nature de ses émotions et de ses réactions, afin d’améliorer sa vie, enrichir ses relations et cheminer vers l’harmonie. 
 
 
      Un temps pour savourer sa vie avec ses cinq sens et dire oui à chaque instant présent…  
 
Objectifs :
Mieux se connaître et mieux se comprendre, nourrir l’estime de soi, agir en conscience et en accord avec soi. 
Prendre conscience de soi et s’observer
Prendre du recul et se réinventer
Prendre soin de soi et s’accepter
 
Participation 15€, la séance - Forfait 3 séances 40€ 
Horaires de 19h à 20h30. Accueil à partir de 18h45 pour démarrer à 19h, ceci afin de respecter le temps de chacun et l’organisation des ateliers.
 
Réservation 06. 05. 21. 63. 05 
28 rue madame d’Epinay 33140 Villenave d’Ornon
 
Contact et Réservation Thérèse Babin
Coach de vie & Massages Bien-être
06. 05. 21. 63. 05
 
Vous avez besoin d'un renseignement ? Je vous invite à me contacter...! C'est avec plaisir que je vous répondrai. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir l'actualité des ateliers et des nouveautés.
 
Planning des séances :
Octobre  Novembre  Décembre 2018 , de 19h à 20h30
Mercredi 17/10
Mercredi 24/10 
 
Mercredi 14/11
Mercredi 21/11 
 
Mercredi 5/12
Mercredi 12/12
 
De Janvier à Juillet 2019, de 19h à 20h30
Mercredi 9/01
Mercredi 23/01
 
Mercredi 6/02
Mercredi 20/02
 
Mercredi 6/03
Mercredi 20/03
 
Mercredi 3/04
Mercredi 17/04
 
Mercredi 15/05
Mercredi 29/05
 
Mercredi 12/06
Mercredi 19/06
 

 

Newsletter

Abonnez-vous à la newsletter :