Prendre soin de soi, c’est suivre la voie de son cœur

 

Prendre soin de soi, c’est explorer sa raison d’être, s’affirmer, renouer et être en accord avec sa vraie nature, apprendre à lâcher-prise et aller à l’essentiel, mieux se connaître et s’accepter, nourrir et cultiver l’estime et l’amour de soi, recréer un lien vivant avec soi-même, dans la bienveillance et la douceur... 

La vie est une invitation à renouer avec notre nature profonde, notre essence unique, et nous éclaire à chaque instant dans notre chemin de vie par la manifestation de notre mal-être et notre état émotionnel de stress, les maladies et les conflits, et la difficulté à lâcher-prise, la non-acception de ce qui est. 

Ces malaises émotionnels, physiques et psychiques, nous signalent que nous nous sommes coupés de nous-mêmes, que nous ne répondons pas à nos besoins et que nous avons perdu notre équilibre intérieur. Nos crises existentielles éclairent aussi le fil perdu de notre liberté d'être et de l'écoute de soi-même, et nous invitent à parcourir des chemins inexplorés pour retrouver notre liberté d'action. 

Notre potentiel créatif se révélera à nous par un travail de pleine présence Corps - Émotions - Pensées. 

Travailler parallèlement sur notre corps et ses maux, nos émotions, nos ressentis et sur notre mental, nos pensées (dialogue intérieur), c'est regarder en face nos illusions, nos "programmations", nos croyances, nos peurs, nos sabotages; pour découvrir nos besoins, renouer avec notre enfant intérieur et reconnaître nos blessures originelles pour les traverser et accepter "ce qui a été", pour faire face et (re)pendre notre vie en main. 

Le chemin de la transformation, est une réconciliation avec notre corps, pour apprivoiser nos émotions et nous libérer de ce qui nous empêche d'être nous-mêmes, de dire vraiment et pleinement "oui" à la vie pour retrouver l'harmonie intérieure et prendre soin de soi dans l'instant présent...

Comment est-ce que je peux vous accompagner ?
 
Faisons un peu connaissance..., prenez un peu de temps pour répondre à ces questions, et écoutez les réponses qui peuvent vous éclairer sur ce que vous voulez vraiment.
 
  • Êtes-vous acteur de votre vie ? 
  • Qu'est-ce qui compte vraiment pour vous ? 
  • Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux ?
  • Parvenez-vous à vous libérer du stress, de vos doutes, de vos contraintes ?
  • Quelle est votre raison de vivre, votre raison d'être ? 
  • Qu'est-ce qui vous fait vibrer ?
  • Que voulez-vous vraiment ? Quels sont vos objectifs ? Quelles sont vos motivations ? Quels sont vos freins ? 
  • Qu'est-ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs ? 
  • Qu'avez-vous fait jusqu'à présent pour réaliser votre projet de vie ?
  • Quel(s) résultat(s) avez-vous obtenu ? 
Ces questions vous permettent de vous interroger sur vos résistances, vos peurs, de clarifier vos buts, de faire ressortir l'aspect "unique" de votre individualité et surtout d'aller chercher en vous toutes les ressources indispensables à la création de votre nouveau chemin de transformation vers le mieux-être et la réalisation de votre projet de vie....
 
Vous souhaitez être accompagné(e) dans votre processus de changement ? 
 
Contactez-moi pour prendre rendez-vous pour une séance de coaching de vie, de massage ou d'olfactothérapie.
 
Je vous accompagne en séance individuelle ou en groupe avec des outils d'épanouissement personnel, des massages et des huiles essentielles en olfaction, pour harmoniser et accompagner vos émotions, vous aider à lâcher-prise, à retrouver votre rythme naturel, à accepter "ce qui est" dans votre chemin de vie, et contribuer à la co-création de vos projets de vie, personnel et/ou professionnel. Mon accompagnement est axé sur la recherche de vos ressources pour vous aider à oser être vous-même avec audace, courage et persévérance, et vous encourager à reprendre votre vie en main et profiter pleinement de votre vie
 
Ce cheminement intérieur va vous aider à rechercher votre raison d'être, votre ikigai, votre moteur de vie, et tout ce qui contribue à éveiller votre joie de vivre et à stimuler votre potentiel créateur pour vous construire une vie pleine de sens et en accord avec vos valeurs essentielles. 
 

Votre ikigai, c'est ce qui vaut la peine pour vous de vous lever le matin. C'est ce qui contribue à donner un sens à votre vie et qui vous procure un sentiment de dépassement, d'épanouissement et de réalisation de soi. 

Quels sont les techniques et les outils que j'utilise pour vous accompagner ?
  • Coaching de vie (*). 
  • Olfactothérapie (*)
  • Massages Bien-Être (*). Bon Cadeau (*).
  • Ateliers de Groupe (*).
 
J'aurai plaisir à vous rencontrer et à vous accompagner sur votre chemin du bien-être !
 
Thérèse Babin
06. 05. 21. 63. 05
Formulaire Contact
28, rue Madame d'Epinay 33140 Villenave d'Ornon - Bordeaux 
 
          
 
 Coaching de vie et Massages bien-être Thérèse Babin  
 

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